长线徒步 格聂转山
  • 活动排期
  • 0927(09-27至10-04)    报名截止时间:09月26日 21:00
    成人5280元   名额12人   余位:12人  
  • 0930(09-30至10-07)    报名截止时间:09月29日 14:19
    成人5280元   名额12人   余位:12人  
  • 1012(10-12至10-19)    报名截止时间:10月11日 14:20
    成人4880元   名额12人   余位:12人  
  • 1019(10-19至10-26)    报名截止时间:10月18日 14:20
    成人4880元   名额12人   余位:12人  

格聂转山 | 格聂神山徒步之旅2019年秋季活动发布

<成都>本活动分批出发 / 共4批

客服:
小阿拉out door king|17828151472
    
编号:10004493
1675 人浏览 0 人已报名 [复制] 手机购买 格聂转山 | 格聂神山徒步之旅2019年秋季活动发布 手机扫一扫
8天7晚
产品价格: 4880 元起(成人)
满减优惠 每期前4名优惠300元/人(格聂)
产品特色:
格聂转山 长线徒步
目 的 地: 四川成都市
支付方式: 微信
报名须知: 1、仔细阅读各项活动说明,全面了解行程。
2、提交真实姓名以及身份证号码以便购买保险。
3、准时到达活动的集合地址,有任何问题可拨打客服电话。
4、保持手机通畅,以便领队能及时联系上您。
报名备注:
0/200
添加报名人员

    IMG_4733.jpg


    自在大千世界,密藏横断之心

    ——这里是格聂神山
    青藏最后的秘境,横断珍藏的容颜
    2019年,跟随徒步者联盟
    一起开启格聂神山之旅!


    IMG_4737.jpg


    早在2600年前

    释迦牟尼在《华严经》中

    预言岗波扎(格聂神山)

    未来将会成为人们向往的香巴拉圣地

    2009年

    格聂神山登上国家地理杂志封面

    此后格聂成为了众多徒步爱好的向往之地



    10月,无疑是格聂最美的季节

    满山层林尽染
    高原草甸逐渐变为黄色
    酝酿一年的繁华都将在这个时刻次第呈现
    纯净的天空,皑皑的雪山
    游走的牧群,静谧的藏寨
    ......


    8月份的格聂转山徒步大会
    备受好评
    应广大队员的要求
    格聂转山秋冬季活动正式上线

    格聂转山徒步大会活动照片分享



    活动亮点


    避开人群:格聂景区目前尚未对外开放,是一块少人踏入的处女地,此次活动,我们会认识一个不一样的神秘之地,梦幻之境。


    线路设计:我们全程围绕着格聂神山徒步,徒步难度指数不大,一边走一边玩,尽情享受格聂好风光。


    绝美的风景:星空、温泉、雪山、草原、河流,相机拍出来的每一张照片都是桌面,这不仅仅只是一场徒步与旅行,更是身与心的双重洗涤与体验。


    海拔适应:从成都出发,低海拔至高海拔缓慢上升,身体逐渐适应,不用担心高海拔。


    生态徒步:环保是爱护自然的第一要义,此次活动全程以环保为重点与中心,所有队员参与其中。


    领队安排:资深户外领队与向导,竭诚为您服务!



    活动排期


    第一期:2019年9月27日—10月4日
    第二期:2019年9月30日—10月7日(国庆特辑)
    第三期:2019年10月12日—19日
    第四期:2019年10月19日—26日


    活动咨询:阿拉

    电话:17828151472(同微信)




    简要行程


    Day1:成都集合
    Day2:成都—康定—新都桥镇—雅江县
    Day3:雅江—理塘—喇嘛垭乡—然日卡
    Day4:然日卡—格聂之眼—乃干多村—虎皮坝
    Day5:虎皮坝—肖扎湖/老冷古寺—虎皮坝
    Day6:虎皮坝—横达
    Day7:横达—喇嘛垭乡—长青春科尔寺—理塘
    Day8:理塘—卡子拉山口—新都桥镇—康定—成都

详细行程


Day1:成都集合


各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择哦


餐食:早餐自理,午餐自理,晚餐自理

住宿:成都宜必思酒店(科华店)/艺家风格酒店/西尚酒店/熊猫王子酒店或同级


Day2:成都—康定—新都桥镇—雅江县


请各位队友按照领队的通知时间准时起床,洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发,经成雅、雅康高速抵达泸定县。之后再沿着大渡河谷上行,到达跑马溜溜的康定城,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,经过新都桥镇,穿越高尔寺山隧道,最后抵达今天的目的地——雅江县城。雅江,藏语名“亚曲喀”,即“河口”之意,因系雅砻江重要渡口之一,后更名雅江,由于在高山峡谷地带,也被称为“小山城”。


餐食:含早餐、午餐、晚餐

住宿:雅江雅西印象酒店/圣地假日酒店或同级

海拔:2640米


Day3:雅江—理塘县—喇嘛垭乡—然日卡营地


早餐后,在酒店集合上车,经过天路十八湾、剪子湾山隧道,然后一路盘延而上,经康巴大草原、熊宗卡观景台,抵达卡子拉山观景台(海拔4716米)。在卡子拉山稍作休整合影留念后,继续前行,抵达世界高城——理塘县(4014米)。在理塘县用过午餐后,就正式开始格聂之旅啦!沿着无量河,观赏郁郁葱葱的毛垭大草原风光,《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。翻过铁匠山垭口(4770米),经过喇嘛垭乡,抵达格聂之旅第一站——然日卡营地。雪山连绵环绕,高耸入云的克麦隆神山一路相随,村庄炊烟袅袅,黄昏里是漫步的牛羊。


餐食:含早餐、午餐、营地晚餐

住宿:然日卡当地藏族客栈(通铺)或营地帐篷

海拔:3800米


Day4:然日卡—格聂之眼—乃干多村—虎皮坝


早餐后,收拾行装,集合正式开始徒步之旅。先到村庄绒须寺的巨大白塔前,跟着藏族老阿妈顺时针转三圈,心中默念六字箴言:唵(ōng)嘛(ma)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽( hōng)),是为祈福。接着沿着村庄泥土公路继续前行约三公里,抵达今天的第一站——格聂之眼。格聂之眼,大地之眸,小小的湖泊四周,花草簇拥,迎风舞动,水洼中间,长出一圈淡淡的水草,一只大大的眼眸,凝视天宇,而眼眸边上,一圈蓝色的天光掩映,如同能洞穿世间的蓝色之眸。同时,这里也是格聂景区七峰八沟的绝佳观景点。继续下行约2公里,抵达乃干多村,在这里用过野餐之后,继续徒步,前往虎皮坝营地。抵达营地之后,大家稍作休息,天气好的话,还能见到格聂神山金山日照的盛景哦。晚餐之后,伴着星辰进入梦乡。


餐食:含营地早餐、营地晚餐,午餐路餐自理

住宿:虎皮坝民宿客栈或营地帐篷

海拔:3800米

徒步距离:全程18公里,徒步约18公里 ,约6小时


Day5:虎皮坝—肖扎湖/老冷古寺—虎皮坝

早餐后,在以安全为第一要义的原则下,由领队与向导对全体队员进行评估,决定今日的徒步线路去往肖扎湖或者老冷古寺。肖扎湖是一条非常辛苦的徒步线路,难度不亚于登一次四姑娘山二峰,需要队员有一定的毅力与体力,一路乱石嶙峋,山路陡峭,非常具有挑战性。肖扎湖位于肖扎圣山东面半山腰肖扎谷,是一个冰川融水形成的湖泊,四周地形险峻,是格聂美景的精华所在。圣山脚下的肖扎瀑布高80多米,宽约15米,夏天瀑布一泻而下,周围山摇地晃,声如洪钟,五光十色。


冷古寺是藏传佛教之白教的发祥地,建寺于1690年,属于格鲁教派 。冷古寺鼎盛时期,僧侣人数达到了2000多人。传说冷古寺有镇寺三宝:母鹿角、从石中取出的反转海螺和被喻为“格聂之心”的块行白色奇石(上面有自然形成的似血管花纹)。接着沿着冷谷寺峡谷继续上行约5公里,抵达老冷古寺。老寺坐落于雪峰峡谷之中,格聂神山之脚底。老冷古寺比起康区很多寺庙小很多。寺外有一些修行人居住的木屋,四周堆满了冬季取暖的劈柴。寺庙大厅内比较阴暗,没有电灯,油灯也不多。柱子上挂着班禅等的画像。作为白教的发祥地,许多高僧大德为求功德圆满都曾到此朝拜,取经学法。参观完老冷古寺之后,沿着峡谷往里面继续徒步,感受雪山脚下河流、森林的美丽峡谷风光。下午我们原路返回虎皮坝营地。


餐食:含营地早餐、营地晚餐,午餐路餐自理

住宿:虎皮坝民宿客栈或营地帐篷

海拔:3800米

徒步距离:肖扎湖往返16公里,徒步约9小时;老冷古寺往返10公里,徒步约5小时


Day6:虎皮坝—横达营地


前面几天行程都是围绕着格聂神山徒步,而今天,将更近距离,看见不一样的格聂神山。早餐后,整顿行装,跟着领队冰蓝色的格聂冰川幕布下徒步。正是秋景绚丽,一年一度最好的季节,你会发现,这里是秘境,是梦境,更是仙境!野餐之后,继续徒步前行,下午时分抵达横达营地。晚餐之后,围坐一起,分享此程的感受与感悟,彼此感谢,彼此珍惜!


餐食:含营地早餐、营地晚餐,午餐路餐自理

住宿:横达乡民宿客栈(通铺)或营地帐篷

海拔:3800米

徒步距离:全程8公里,徒步约8小时


Day7:横达营地—喇嘛垭乡—长青春科尔寺—理塘


早餐后,队员们集合出发,与巍峨的格聂神山道别,与纯朴的村庄告别,原路返回理塘县城。理塘六世达赖仓央嘉措曾有诗云:“洁白的仙鹤,请把双翅借我,不会远走高飞,到理塘转转就回。”到理塘后,到长青春科尔寺参观游览,长青春科尔寺又称理塘寺,于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建,是康区历史最悠久,规模最大的藏传佛教黄教寺庙,素有“康南佛教圣地”之称。最后大家回到酒店休息整顿。有兴趣的队员,夜晚可以到七世达赖古街逛逛,吃吃藏餐,喝喝酥油茶,感受浓郁的理塘藏族风情。


餐食:含营地早餐,午餐路餐自理,晚餐自理

住宿:理塘香格里大酒店/梅朵精品酒店/青稞大酒店/都市118大酒店或同级

海拔:4014米


Day8:理塘—雅江县—新都桥镇—康定—成都


早餐后,离开理塘,翻越卡子拉山垭口,经雅江、新都桥镇,经成雅高速,约晚上20:00抵达成都市,在羊犀立交地铁口统一散团,川西路况不定,为保险起见,建议订第二天的交通回程。祝大家一路平安,扎西德勒!


餐食:含早餐、午餐,晚餐自理

住宿:队员自理

海拔:550米


费用说明


活动费用:4880元/人(不含税)
国庆特辑:5280元/人(不含税)


优惠政策:

2019年9月30日之前报名,每期前四名优惠300元/人.


长按下图二维码下载徒步者联盟App,报名更便捷



费用包含:

1.交通:全程使用正规旅游车,根据实际参团人数确定车型,含车含油含司机含过路费含车辆维修保养费用;

2.住宿:全程共包含7晚住宿,其中3晚当地准四酒店(双人标间独卫)4晚当地藏民客栈或者营地帐篷(帐篷为双人帐篷,含防潮垫),队员需自己准备睡袋,若产生单房,需补单房差;

3.餐食:全程含早餐,3午餐正餐,1晚餐正餐,4营地晚餐;

4.领队:藏区资深优秀领队与向导全程服务;

5.马匹:全程包含营地物资及客人装备驮马费用;

6.保险:赠送50万旅游意外险一份;

7.其他:包括营地餐餐具、炊具及俱乐部组织服务费等。


费用不含:

1.不含往返大交通;

2.景区内若产生骑马费用,请自理;

3.行程途中小景点门票及观光车费用不含;

4.景区内午餐路餐不含;

5.景区内住藏民家或者帐篷,队员需自己准备睡袋;

6.不含各种个人开支;

7.单房差:单房差800元,国庆特辑100元;

8.报价未含发票。


报名须知:

1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身于危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。在接触另一类人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保:保持车内卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在16-65岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。

14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。

徒步者联盟活动退订(国内版)


1、活动开始前10天以上(不含十天)可无损取消;
2、活动开始前9-10天取消,需扣除10%的活动费用;
3、活动开始前7-8天取消,需扣除20%活动费用;
4、活动开始前5-6天取消,需扣除30%活动费用;
5、活动开始前3-4天需要,需扣除40%活动费用;
6、活动开始前1-2天取消,需扣除50%活动费用;
7、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾等,退还食宿及景区门票等未产生费用。

备注:国家法定节假日活动定金一经预订,如临时退团,团款将作为全额违约金,不予退还,请广大队员安排好假期后,再做预订。



关于高原反应的应对措施:


1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟,不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤,还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)。

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一分,多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效预防高山反应。



活动装备


第一类:服装鞋帽

1.服装:9月-10月着冬装(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤)。

2.鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;

3.小件:太阳帽、围巾、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。


第二类:日常用品类

1.洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜、湿巾纸。

2.辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯(必备);雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。


第三类:食品类

1.能量类:巧克力、牛肉棒等;

2.充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

3.补水类:各种水果,矿泉水等;

4.佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。


第四类:药品类

1.备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医疗条件落后,请备足所需剂量);

2.建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原胺、以及其它类抗高原反应药物;

3.出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。


第五类:摄影通讯

1.通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器;

2.摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

3.辅助工具:长裙、裤装、围巾、披肩,各种道具。


第六类:箱包类

1.大背包:每人限带一个大背包(70L以下),由于托运不方便,不建议带行李箱。

2.小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3.腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。





我的订单
返回顶部
  • 扫一扫查看微网站

  • 扫一扫下载APP

徒步者联盟 | 我们一起看世界!

ICP认证: 桂ICP备18003072号-3

© 2019-now all rights reserved 徒步者联盟 版权所有