尼泊尔 亲子徒步
  • 活动排期
  • 1223(12-23至01-03)    报名截止时间:12月13日 23:53
    成人6800元   名额12人   余位:8人  
  • 0117(01-17至01-28)    报名截止时间:01月07日 16:11
    成人6800元   名额12人   余位:12人  
  • 0118(01-18至01-29)    报名截止时间:01月08日 23:54
    成人6800元   名额12人   余位:7人  
  • 0126(01-26至02-06)    报名截止时间:01月16日 23:54
    成人6800元   名额12人   余位:10人  

尼泊尔亲子徒步ABC【行走喜马拉雅山野】

<加德满都>本活动分批出发 / 共4批

客服:
小板凳|13788580252
    
编号:10006485
371 人浏览 11 人已报名 [复制] 手机购买 尼泊尔亲子徒步ABC【行走喜马拉雅山野】 手机扫一扫
12天11晚
产品价格: 6800 元起(成人)
产品特色:
亲子徒步 尼泊尔
目 的 地: CentralNarayani
支付方式: 微信
报名须知: 1、仔细阅读各项活动说明,全面了解行程。
2、提交真实姓名以及身份证号码以便购买保险。
3、准时到达活动的集合地址,有任何问题可拨打客服电话。
4、保持手机通畅,以便领队能及时联系上您。
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    一条和孩子们深入

    喜马拉雅雪山腹地的徒步之路



    如果在这个世界上
    只能选一个带孩子去体验
    雪山徒步的地方
    那一定是尼泊尔


    完善的徒步安全信息体系(TIMS卡)
    1:1的比例的背夫配置
    沿途温馨的徒步客栈及茶馆
    从海拔700米的地方开始徒步
    用六天时间慢慢抵达



    最为壮观的喜马拉雅腹地
    缓慢抬升海拔落差
    这些只有在尼泊尔才有
    只有在ABC你才能体验到!




    01

    完善的后勤保障体系


    尼泊尔ABC具有最为完善的

    后勤保障运转体系

    每徒步1到2小时

    就会有供大家休息吃饭的客栈

    同时匹配1:1的背夫比例

    协助孩子们完成徒步ABC



    02
    海拔落差小


    平均每天以500-800米的海拔逐渐向上攀升

    符合人体运动规律

    按照迈悦亲子的行程线路设计徒步

    出现高反几率很小

    另外,尼泊尔是典型的高山国家

    而不是高原国家

    这也是为什么会受到全世界徒步爱好者的追捧



    03

    走进喜马拉雅雪山腹地

    这是一条走进喜马拉雅8000米

    以上雪峰登山大本营的徒步之路

    喜马拉雅雪山不再是只停留在书本里

    而是时时刻刻就出现在你和孩子们

    的眼前的壮观景象

    这会令孩子们非常兴奋!



    什么是ABC?


    世界上最容易抵达的,海拔超过8000米以上雪山安纳普尔那峰登山大本营 Annapurna Base Camp,简称ABC(海拔4130米)。安纳普尔那是世界第十高峰,海拔8091米


    徒步ABC,一般是指从博卡拉安纳普尔那山保护区的徒步起点,徒步到安纳普尔那峰登山大本营(Annapurna Base Camp)的这条徒步线路,简称徒步ABC。



    活动排期

    每期仅限12人,保障最佳活动品质


    第一期:2019年12月23日-2020年1月3月
    圣诞特辑,雪景最壮观的季节

    新增:2020年1月17日-28日

    第二期:2020年1月18日-29日
    喜马拉雅雪山安纳普尔大本营(ABC)过除夕

    第三期:2020年1月26日-2月6日

    春节特辑,年初二出发


    咨询:徒步者联盟牛小辉

    电话:13788580252(同微信)




    简要行程
    全程12天,含8天徒步

    Day1:加德满都集合

    Day2:加德满都—博卡拉

    Day3:博卡拉—乘车抵达Phedi—Pothana

    Day4:Pothana —Jhinu Danda

    Day5: Jhinu Danda—Chhomrong—Bamboo

    Day6:Bamboo—Deorali

    Day7:Deorali—MBC—ABC

    Day8:ABC—MBC—Dovan

    Day9:Dovan—Chhomrong

    Day10:chhomrong—Ghandruk—乘车返回博卡拉

    Day11:博卡拉—加德满都

    Day12:加德满都解散


    重要说明:

    由于近年来喜马拉雅山区的气候不稳定,无法提前预知安纳普尔那大本营的天气情况,如遇到大雪天气无法前往ABC,本社保留调整线路的权利。



详细行程


Day1:加德满都集合


已报名当期尼泊尔徒步ABC活动的家庭,从全国各地(昆明、成都、拉萨、上海、广州、香港)抵达加德满都特里布汶国际机场,工作人员全天安排接机,入住泰米尔附近酒店,因各位队员抵达时间不一,为了方便,集合日住宿将以地理位置便捷作为主要考虑因素。先行抵达的家庭可自由闲逛泰米等。

餐:晚餐欢迎宴

住:加德满都泰米尔酒店

友情提示:

1)如需办理尼泊尔当地电话卡、兑换货币等需在集合日完成,加德满都汇率相比于博卡拉汇率较高

2)如航班抵达加德满都时间较晚,将不再安排统一晚餐。

3)活动所含接机仅限集合日当天,非集合日抵达费用需自理。


Day2:加德满都—博卡拉


早餐后,乘坐尼泊尔旅游巴士前往博卡拉,206公里的路程,公路两边层峦叠嶂中,历史悠久的村庄和古老的庙宇散布其间。下午抵达费瓦湖畔的博卡拉,入住酒店可自由闲逛博卡拉,泛舟费瓦湖上。


博卡拉,尼泊尔第二大城市,尼泊尔最为盛名的风景地,博卡拉处于喜马拉雅山谷地,依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下,傍着迷人的佩瓦湖,苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比,成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

早餐:酒店含早

午餐:沿途自助餐

晚餐:中餐

住宿:博卡拉湖滨区酒店


Day3:博卡拉—乘车抵达Phedi(徒步起点)—Pothana


早餐后和背夫向导等尼泊尔方工作人员碰面后,坐车进入安娜普尔纳保护区。抵达Phedi(徒步起点)后,开始徒步,第一天徒步节奏不宜过快,以调整为主。让身体慢慢适应徒步环境及节奏。下午抵达Pothana。


早餐:酒店含早

午餐:自理

晚餐:自理

住宿:Pothana客栈

海拔:Phedi 1100米 Poteana1900米

徒步距离:8公里 用时:5小时

*注意事项:今日海拔抬升较高,徒步速率不易过快。


Day4:Pothana —Jhinu Danda(温泉)


早餐后出发,一路下坡,经古荣村落Landruk,继续前行抵达Jhinu,入住客栈后可前往JhinuHot Spring,享受纯天然的温泉


餐:徒步期间自理

住宿:Jhinu客栈

海拔:Pothana 1900米 Jhinu 1710米

徒步距离16公里 用时:8小时

注意事项:温泉位于峡谷中,从客栈前往需半个小时左右,记得提前准备好泳衣,另泡温泉水煎不宜过久。


Day5:Jhinu Danda—Chhomrong(乔姆龙)—Bamboo


早餐后离开Jhinu,到达Chhomrong之前有较大上坡,需注意节奏及补水。抵达 Chhomrong后午餐,Chhomrong为此次ABC之行所经过的最后一个定居村落,如需进行生活物资补给,这里是最后一站。下午徒步3小时左右到达住宿地Bamboo。


餐:徒步期间自理

住宿:Bamboo客栈

海拔:PJhinu 1710米Chhomrong 2170米 Bamboo2335米

徒步距离14公里用时:7小时


Day6:Bamboo—Deorali


早餐后从Bamboo出发,沿着河谷上行,经Doban午餐。下午继续逆流而上抵达Deorali。从Bamboo到Deorali是整个ABC徒步住宿供给的瓶颈路段,住宿最为紧张。尼泊尔当地工作人员会进行住宿的提前预定工作,但还是会出现各种状况,请广大队员理解。这一段的徒步距离及住宿点选择,基本以解决住宿为主要目标。


餐:徒步期间自理

住宿:Deorali客栈

海拔: Bamboo 2335米 Deorali 3230米

徒步距离14公里 用时:7小时


Day7:Deorali—MBC—ABC


今日徒步距离较短,但ABC下午容易变天,所以尽量在下午15:00之前抵达ABC.。

从Deorali出发,到达MBC午餐,从MBC开始,已进入降雪区域,冬季及前后路上会有积雪,需多注意安全。午餐后前往ABC,可在前往ABC之前留意一下身体是否出现高原反应症状。如有身体不适,可选择入住MBC,第二天早起前往ABC,并不影响观看ABC日出。


餐:徒步期间自理

住宿:ABC客栈

海拔:Deorali 3230米 MBC 3700米 ABC 4130米

徒步距离 10公里 用时:6小时

说明:喜马拉雅南坡植被较好,另因大家循序渐进进入ABC,高反概率极低,请勿担心。另今日入运气较好,可观看到鱼尾峰日照金山。需特别提示的是鱼尾峰日照金山为日落时分。


Day8:ABC—MBC—Dovan

如抵达DOVAN 时间较早,可前往下一站住宿


早晨6点起床后,观看安娜普尔纳群峰日照金山。ABC早餐后自由活动,9点分下撤到Deorali午餐休整,下午开始返回,入住Dovan客栈。


餐:徒步期间自理

住宿:Dovan客栈

海拔:ABC 4130米;Deorali 3230米;Dovan 2870米

徒步距离14公里 用时:6小时


Day9: Dovan—Chhomronng


返程路段,至Chhomrong之前均为重复路段过Chhomrong后,需跨过Chhomrong Khola河谷,海拔落差较大,需注意控制徒步节奏,今日午餐也需要根据队员速度灵活安排,今天是徒步ABC+PoonHill所经过的田园风光最美路段。


餐:徒步期间自理

住:客栈Chhomrong

海拔:Dovan 2870米;Chhomrong 2170米

徒步距离:15公里 用时:8小时


Day10:Chhomrong—Ghandruk—乘车返回博卡拉


返程路段,需跨过Chhomrong Khola河谷,海拔落差较大,需早出发,另外徒步过程中需注意控制徒步节奏,抵达Ghandruk后乘车返回博卡拉,庆祝ABC顺利归来。

餐:徒步期间自理

住宿:博卡拉湖滨区酒店

海拔:Dovan 2870米;Chhomrong 2170米

徒步距离:20公里 用时:10小时

*注意事项:上下坡较多,距离远,需起早保证徒步时间,尽量天黑前返回到博卡拉。


Day11:博卡拉—加德满都


遥望鱼尾峰,和博卡拉轻轻说一声再见,博卡拉,以后还会出现在您的生命里。乘车抵达加德满都后,入住酒店。和队友一起逛逛泰米尔,晚餐后和队友一一告别,日后在某一个神山面前,会有另外一次邂逅。

早餐:酒店含早

午餐:沿途自助餐

晚餐:自理

住宿:加德满都泰米尔酒店


Day12:解散回国


根据个人航班送机,离开尼泊尔,返回中国,返回温暖的家。


餐:酒店含早

重要提示:活动所含送机仅限解散日当天,非解散日送机费用需自理。


费用说明


大人小孩同价:6800元/人(不含税)


长按下图二维码下载徒步者联盟App,报名更便捷



费用包含Incloude:

1.交通费用:加德满都接机和送机,加德满都博卡拉往返旅游巴士费用,博卡拉酒店至徒步点往返包车费用;

2.门票Ticket:安娜普尔纳保护区许可证TIMS卡(徒步游信息管理系统);

3.住宿HOTEL:加德满都2晚酒店标准间、博卡拉2晚酒店标准间、徒步时7晚客栈(多人间);

4.保险Insurance:安联全球无忧白金计划计划(涵盖全球直升机应急救援,保额120万);

5.领队服务Guide :尼泊尔中英双语领队全程服务,本线路领队安排由尼泊尔驴友之家统一负责;

6.背夫费用Porter:本活动将根据参加活动队员人数安排对应背夫,小孩背夫匹配比例为1:1,徒步中途不需使用的物资,可由背夫协助运送。每个队员可交付给背夫的物资不超过12公斤,另外不可将易碎、贵重、尖锐物品放到交付给背夫的行李中;

7.餐费Meal:非徒步期间4个早餐、2个午餐、1个晚餐 。


费用不含Exclusive:

1.签证费用VISA:尼泊尔面向中国游客实施落地免费签证政策;

2.机票Flight Ticket:全国各地飞往加德满都机票费用自理;

3.小费Tip:12000Rs/人,每名队员集合日统一付给中方接待人员12000Rs/人 ,由中方接待人员统一分配领队、背夫、司机等小费 ;小费分配标准透明化,由队员统一签字。(Each Trekker pay 12000Rs for tip );

4.酒水饮料个人单点酒水及饮料需自理;

5.单房差Single Supplementary :80美金/人,加德满都、博卡拉非徒步期间酒店产生单房差需自理;

6.未在费用包含内的其他个人消费以及因个人计划调整而产生的其他费 Others;

7.本报价不含发票及相关税费。



徒步者联盟活动退订说明(国际版)


因中国徒步者联盟尼泊尔、龙目岛、勃朗峰、坦桑尼亚筹备周期较长,为更好的保证活动质量,会提前预订活动所需车辆、住宿、安排活动领队等。将收取活动全额费用作为定金。

已确定出团日期的:

1.出发前30天以上(不含第30天),无损退款;

2.出发前30天以内,扣除活动费总额30%;

3.出发前20天以内,扣除活动费总额60%;

4.出发前10天以内,扣除活动费用总额90%;

5.出发前3天以内,扣除活动费用全额。

如因人力不可抗拒因素(台风、地震、修路、修桥等等),徒步者联盟有权根据现场情况进行行程调整,不进行直接退费处理,用其他等价值活动体验代替,自动放弃,不进行退费处理。


备注:国家法定节假日活动定金一经预订,如临时退团,团款将作为全额违约金,不予退还,请广大队员安排好假期后,再做预订。



行前须知


1.酒店:加都酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水,但不提供一次性洗漱用品以及可供饮用开水,徒步过程中住宿相对艰苦,洗澡均需付费,徒步过程中热水、网络等也多为收费,请做好相关个人消费预算;

2.电源:尼泊尔电压220伏。插座没有统一标准,敬请自备多功能电源转化插头;

3.时差:尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;

4.货币:尼泊尔的官方货币为卢比,汇率为1人民币≈15卢比(以实际兑换为准)。尼泊尔大的购物商场也可使用信用卡,如:VISA或MasterCard,但会收取消费金额的3.5%做为手续费;

5.小费:尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家,您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10%做为小费;而酒店侍者、门房小费约5至10卢比,在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15~100卢比;

6.气温:加德满都冬季(12、1、2月)白天最高平均气温为19.3℃,晚间最低平均气温3℃,夏季(5、6、7月)白天最高平均气温为28.1℃,晚间最低平均气温19.5℃,徒步途中(12、1、2月)最低气温为-10℃左右,其他地区气温根据海拔0℃左右,夏天(5、6、7月)最低气温为0℃左右,其他地区气温根据海拔10℃左右;

7.通讯:您可以选择在国内开通手机国际漫游,也可以选择使用当地国际长途,大约7尼币/分钟,中国国际电话区号为:86+国内区号+电话号码;建议携带一部备用手机,抵达加德满都后可办理当地电话卡;

8、宗教和禁忌:尼泊尔民族众多,85%以上居民信仰印度教,8%左右的居民信仰佛教,4%左右的居民信仰伊斯兰教,在尼泊尔旅行需注意以下方面:进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;不要用脚去碰尼泊尔人的物品,这被认为是一种不严肃的冒犯行为;在进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙是不向非教徒开放的;围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;皮毛物品严禁带入寺庙范围内;照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露;男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的;

9.照片:记得携带5—8张个人1寸彩色证件照(以护照照片为准),用于办理电话卡、TIMS卡、安娜普尔纳保护区许可证等。



装备清单


A:徒步装备类

以下专业类6大装备由徒步者联盟提供免费租借服务


1.驼包:一个60L左右的驼包(可用60L大背包替代),在徒步过程中无需使用的装备及物资,可放在驼包内,交由由尼泊尔Poter协助搬运。每名队员交给背夫背负的物资尽量不要超过12公斤,另为了背夫工作顺利以及运送物资安全,在徒步过程中请勿频繁开包取放物资。不可将贵重、易碎、尖锐物品放入交付给背夫的背包内;

2.专业徒步背包:一个30L-38L左右专业徒步背包,徒步时携带必要装备及个人当天添加衣物、零食路餐等需求。徒步当天所需物资一定要个人携带;

3.睡袋:专业羽绒睡袋(睡袋为贴身物品,建议个人携带,另徒步客栈也提供被子毛毯,但保暖效果不佳);

4.登山杖:2根,上坡可以让徒步变成全身运动,下坡可以保持平衡;

5.冰爪:冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备;

6.雪套:冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备。


B:个人衣物如下

1.冲锋徒步衣裤:冲锋衣以及徒步裤,徒步裤不需要太厚,大部分路段单层徒步裤足以应对,高海拔区域可内加一条秋裤。

2.速干内衣裤:一到两套换洗的速干内衣裤,因为徒步旅行时,出汗较多,在有条件的地方,洗澡后换上一套新的内衣裤,让旅程更为轻松自在。

3.纯棉内衣裤:给孩子最少准备两套,每天抵达住宿点替换成纯棉的内衣裤;

4.羽绒服:一件厚的、一件薄的、一件羽绒马甲;

5.登山鞋及户外袜:尼泊尔徒步旅行,上下坡比较多,所有线路碎石较多,登山鞋和户外袜,可以有效的保护你的双脚,另外对徒步速度也是一个有效的保障;

6.帽子头巾:建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒,在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷防尘保暖;

7.徒步手套:长距离徒步,建议家长为孩子们携带一双薄的徒步手套(可用骑行手套替代),可有效缓解手掌发胀等问题;

8.保暖手套:冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备。其他月份建议携带,雪山附近早晨会比较冷;

9.护膝或髌骨带(建议使用髌骨带,可以有效的减少膝盖的摩擦);

10.户外保温水杯:在雪山徒步时,没有什么比热水更能让你感到满足和愉悦的了;

11.带牛肉干、巧克力、等少量能及时补充热量的零食,可从国内携带,也可在尼泊尔加德满都购买。;

12.防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备;

13.照片:记得携带5—8张个人1寸彩色证件照(以护照照片为准);

14.多功能转换插座:尼泊尔插座没有统一标准,敬请自备多功能电源转化插头;

15.因不同的血型和肤质,有些人可能会遭蚊虫叮咬,皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂;

16.个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等);

备注:因药品属于特殊物品,建议队员以自备为主要原则,除上述药品外,其他备用药品请根据自己的身体情况准备





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