第一期：2022年4月30日-5月3日(五一特辑)

第二期：2022年6月2日-5日(端午特辑)

第三期：2022年7月22日-25日

第四期：2022年8月5日-8日

第五期：2022年9月9日-12日(中秋特辑)

第六期：2022年9月30日-10月3日(国庆特辑)

第七期：2022年10月4日-7日(国庆特辑)

第八期：2022年10月21日-24日

说明：此线路为徒步者联盟官方直营线。

关于排期：如以上批次无法满足您的需求，满4人可申请增加批次。

活动咨询：木子

联系电话：15890001575(同微信)

Day1：太原集合

Day2: 太原—台怀镇—南台—大南庄

Day3：大南庄—西台—中台—澡浴池—北台—东台

Day4：东台—台怀镇—太原解散

Day2：太原—台怀镇—南台—大南庄

早餐后从太原出发，3小时左右到达五台山佛母洞，正式开始大朝台之行，先走1580级台阶来到佛母洞，这里深藏禅机，隐喻着佛教中从“投胎”到“重生”的过程。随后徒步前往南台锦绣峰(2485m)，南台普济寺供奉的是智慧文殊菩萨，过南台后下行沿徒步小路抵达大南庄入住。

徒步距离：15公里

Day3:大南庄—西台—中台—澡浴池—北台—东台

早餐后乘坐五台山景区换乘车前往西台的法雷寺(车费80元/人，费用自理)。西台供奉的是狮子吼文殊菩萨，站在西台挂月峰(2773m)的山顶往西看，就是雁门关的方向。之后继续前往中台翠岩峰(2894m)，中台顶的演教寺抵达澡浴池后午餐。下午前往此行的最高点华北屋脊北台叶斗峰(3061m)，稍作修正后前往今晚住宿点东台望海峰(2795m)。抵达东台办理好挂单手续后，大家可在东台寺庙晚餐，晚餐时不可大声喧哗。

提醒：今日徒步距离较长，海拔落差大，需合理分配体能。

徒步距离：约20公里

Day4：东台—台怀镇—太原解散

东台观看日出，五台山大朝台最让人期待的就是东台日出，日出东方，海的方向。早餐后徒步下山，一路下行三个多小时，抵达本次五台山大朝台的终点，集体乘车返回台怀镇午餐。午餐后稍作休整乘车返回太原，下午16:00抵达太原，可订17:00之后动车或18:00之后航班。

提醒：以上时间安排为预估，户外旅行不确定因素较多，每一期队员体力各不相同，前后会有30分钟左右波动，建议大家在太原多停留一晚，如乘坐当天车次及航班返程，请预留部分调整时间，如有延误，费用自理。

徒步距离：约10公里

活动费用：1880元/人（不含税）

国庆批次：2680元/人（不含税）

费用包含：

1.用车：当地正规旅游用车；

2.住宿：太原四星酒店标准间1晚；大南庄农家多人间1晚；东台望海寺1晚寺庙挂单；

3.门票：五台山大门票；

4.餐饮：全程3个早餐；

5.领队：徒步者联盟专业领队；

赠送保险：本俱乐部为参加本活动队员统一购买专业户外旅行意外险，保额80万元/人。

费用不含：

1.往返大交通：各地往返集合地的大交通费；

2.行程未包含的用餐自理；

3.台怀镇寺院群门票均自理(塔院寺、显通寺、菩萨顶、黛螺顶等，一般是10元)；

4.大南庄-西台景区换乘车80元/人；

5.行程未包含的其他个人消费；

6.单房差：400元/人；

7.活动报价不含税。

1.本活动为户外旅行，本活动组委会仅负责安排食宿等协调工作。若有出现任何意外情况，由承保保险公司承担赔偿责任。

2. 60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3.患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动，如有隐瞒病史，一切后果自负。

4.一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5.本活动属于特殊户外旅行活动，要求每个队友都必须严格遵守领队的指挥及命令，不听令者及擅自行动者出现任何意外情况，一切后果自负。

6.在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7.在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

8.活动中途个人原因退出或更改行程，不退还费用，因更改行程而产生的费用需自理。

9.若活动中出现单房差，则需另补房差。

10.活动过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

1.徒步鞋：中帮登山鞋可以有效的保护踝关节；

2.替换速干衣服：建议带两套；

3.保暖衣物：冲锋衣裤、羽绒服、保暖内衣裤；

4.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；

5.登山杖：可以有效的减轻你双腿的体力，保护你的膝盖；

6.背包：20L-38L最佳，可以把个人物品收纳；

8.水袋和保温杯：建议带功能饮料和矿泉水；

9.防晒：帽子、墨镜、防晒霜；

10.个人洗漱用品：山上寺院不提供一次性洗漱用品；

11.雨具：雨衣、雨伞，随时做好可能下雨的准备；

12.零食：巧克力、水果、牛肉干等，可在徒步中补充能量；

13.个人常备药品。

关于登山杖：

徒步者联盟已为大家准备了MBC碳合金专业登山杖，如果大家没有特殊要求，可以使用统一免费提供的，无需自带，活动结束统一收回。如损坏或遗失需照价赔偿，望悉知。