徒步者联盟直营线，活动更有保障

徒步者联盟专业领队全程带队
轻装徒步，马匹马夫转运行李
提供全套露营装备：帐篷、地席、防潮垫

活动排期：

第3期:2025年8月15日-21日(特价批次)

新增：2025年9月16日-22日

第4期:2025年10月1日-7日(国庆特辑)

关于排期：如以上排期无法满足您的需求，满4人可申请增加批次或定制。

活动咨询：卢珂珂

联系手机：13352917075(同微信)

简要行程：

Day1：兰州集合

Day2：兰州—扎尕那
Day3：扎尕那—神王庙—石林—光盖山垭口—交布克垭口—冬才营地
（徒步距离：约17km；海拔升降：+710m）
Day4：冬才营地—青高克垭口—包贝克垭口—喀拉克垭口—无名营地
（徒步距离：约13km；海拔升降：+500m，-240m）
Day5：无名营地—奶子山—大便石营地—安子库牧场—牧场营地
（徒步距离：约15km；海拔升降：+40m，-740m）
Day6：牧场营地—大峡谷—3700垭口—大峪林场—岷县
（徒步距离：约10km；海拔升降：+500m，-1300m）
Day7：岷县—兰州解散

详细行程：

Day1：兰州集合

全国各地队员抵达兰州入住酒店，集合日没有具体活动安排。早到的队员可自行安排兰州市区游玩，晚上可前往正宁路夜市品尝当地美食。(晚上根据领队通知的时间参加行前说明会。)

住：兰州酒店标准间

Day2：兰州—扎尕那

早餐后乘车前往扎尕那，一路穿越沟壑纵横的黄土高原。中午在合作市午餐以及物资补给。下午一路草原风光来到扎尕那，奇雄的山石宛若城堡，古老的村落宁静而美好，质朴的民风、灿烂多彩的文化都让你觉得人间伊甸园是真实存在的。

住：扎尕那藏家客栈双人间

餐：酒店含早、午餐自理、晚餐客栈AA

Day3：扎尕那—涅甘达娃神山—石林—光盖山垭口—交布克垭口—冬才营地

早餐后整装出发，沿着景区向北徒步。进入峡谷地带，山石较多，需注意安全小心前行。一路上坡，大约两小时左右抵达海拔3840米的涅甘达娃神山脚下，然后继续向前来到海拔3560米的玛尔松多，这一带比较平缓开阔，在此休息午餐。午餐后沿着峡谷牧场继续前行，经扎尕那石林翻越光盖山、交布克等四个垭口，然后一路下行来到一片开阔的草地冬才营地，扎营休整。

住：冬才营地露营
餐：早餐自理、午餐自理、晚餐营地餐
徒步距离：约17公里，用时8-9小时
海拔数据：扎尕那2930米、光盖山垭口3800米、冬才营地3640米

Day4：冬才营地—青高克垭口—包贝克垭口—喀拉克垭口—无名营地

早餐后整装出发，进入冬才峡谷，之后连续翻越三个海拔在3800-3950米的垭口，准备翻越全程海拔最高的喀拉克垭口以及横切一段陡峭的丹霞区域，对体能和耐力都是一个很大的考验，需调整好徒步节奏。翻越垭口后进入高山草甸区域，这里牦牛成群，是一片天然的牧场，沿着牧场一路下行，穿越草甸来到今晚露营地。

住：无名营地露营
餐：早餐营地餐、午餐路餐自理、晚餐营地餐
徒步距离：约13公里，用时6-8小时
海拔数据：喀拉克垭口4140米、无名营地3900米

Day5：无名营地—奶子山—大便石—安子库牧场—牧场营地

早餐后整装出发，穿越溪谷慢慢爬升，之后是横切下降路段，途经大便石、奶子山来到安子库牧场。这里有大量的扎尕那牧民定居，高山草甸牛羊成群，村庄袅袅炊烟宛若世外桃源，这或许就是洛克心目中的“香巴拉”。在此休整后，穿过一片树林到达峡谷口的草甸露营。

住：牧场营地露营
餐：早餐营地餐、午餐路餐自理、晚餐营地餐
徒步距离：约15公里，用时6-8小时
海拔数据：安子库牧场3160米、牧场营地3200米

Day6：牧场营地—老虎嘴大峡谷—3700垭口—大峪林场—岷县

早餐后整装出发，途经老虎嘴峡谷来到此次行程中最后一个海拔3700米的垭口，之后沿山脊一路下降，路段比较陡峭，需谨慎前行。下到山谷是一片树林和溪流，沿着溪流抵达徒步终点大峪林场。乘车前往岷县，入住酒店洗去一身疲劳。

住：岷县酒店标准间
餐：早餐营地餐、午餐路餐自理、含晚餐
徒步距离：约10公里，用时4-5小时
海拔数据：垭口3700米、大峪林场2400米，岷县2300米

Day7：岷县—兰州解散

早餐后乘车返回兰州(5小时左右)，活动结束。建议返程乘坐14:00之后的航班或动车高铁。。

餐：酒店含早

活动费用：4880元/人（不含税）

特价批次：4680元/人（不含税）

费用包含：

1.用车：兰州-扎尕那正规旅游包车，大峪林场出山越野车，大峪林场-岷县-兰州正规旅游包车。

2.住宿：全程6晚住宿（3晚酒店标准间，3晚山里露营）；
3.用餐：全程2个早餐，3个营地早、晚餐；
4.门票：扎尕那门票（本活动所包含门票均为团队集体门票，根据团队计划提前购买，团进团出，无法进行票款减免或退款）；
5.协作：藏族马帮；
6.运输：进山公用物资及个人装备由马匹或牦牛驮运(个人物资每人限重15KG，超重请提前告知领队，方便领队协调马匹，另请马匹费用需自理)，我们免费租借150L户外专业驮包供队员使用；
7.公用装备：公共餐厅帐篷、厨房帐、厨具炊具、桌椅、对讲机、血氧仪、医药包等；
8.领队费用。

赠送保险：徒步者联盟为参加本活动队员统一购买专业户外旅行意外险，保额80万元/人，未成年人及超龄队员具体保额以保险公司及中国保监会规定为准。

费用不含:

1.大交通：各地集散兰州的交通费用；

2.单房差：按照报名先后顺序同性拼房，如出现单住，需补单房差，单房差金额800元-1000元，具体金额以当期活动酒店实际费用为准，如对单房差存在异议，可在集合日之前申请退出，因落单补单房差原因申请退出，可退活动全款，集合日当日退出，将按照合同约定扣除活动违约金；
3.行程中未包含的用餐：徒步路餐、非包含的餐食等其它未提及的个人消费；
4.个人骑马费用自理；
5.如个人身体不适或其他情况需下撤，产生的费用自理；
6.活动报价不含发票及税费。

退订政策(国内版)：

徒步者联盟已为您开启：

同时满足如下条件，将享受免费取消权益：1、订单付款时间24小时以内；2、且离行程出发前10天及以上。该权益不受商家取消政策限制。

【买家违约】订单生效后，因买家原因取消订单或订单内有出行人退出，费用扣除标准如下：

1.集合日前10日之前(含)取消，需扣除1%的活动费用；

2.集合日前9日-7日(含)取消，需扣除10%活动费用；

3.集合日前6日-4日(含)取消，需扣除20%活动费用；

4.集合日前3日-1日(含)取消，需扣除40%活动费用；

5.集合当日取消，需扣除60%活动费用；

6.行程中如因特殊原因退出，所有费用一律不退。

节假日退订规则：

1.集合日前10日之前(含)取消，需扣除1%的活动费用；

2.集合日前9日-7日(含)取消，需扣除15%活动费用；

3.集合日前6日-4日(含)取消，需扣除25%活动费用；

4.集合日前3日-1日(含)取消，需扣除45%活动费用；

5.集合当日取消，需扣除65%活动费用；

6.行程中如因特殊原因退出，所有费用一律不退。

凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日（具体时段以国务院颁布的休假日期为准），包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。

在行程中解除合同的，必要的费用扣除标准为：旅游费用×出发当日扣除比例＋（旅游费用-旅游费用×出发当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。

如按上述约定比例扣除的必要的费用低于旅行社的实际损失，旅游者按实际损失对旅行社予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。

因部分旅游资源需要提前预订的特殊性，本产品下单付款确认后如若退出，也将产生实际业务损失费，包括但不限于酒店、交通、船票、景点资源等，具体损失费用政策如在平台产品详情页面有说明，则以平台产品详情页为准。

预定须知：

1.本活动为户外旅行，徒步者联盟仅负责安排食宿等协调工作。若有出现任何意外情况，由承保保险公司承担赔偿责任。

2. 60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3.患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动，如有隐瞒病史，一切后果自负。

4.一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5.本活动属于特殊户外旅行活动，要求每个队友都必须严格遵守领队的指挥及命令，不听令者及擅自行动者出现任何意外情况，一切后果自负。

6.在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

7.在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

8.活动中途个人原因退出或更改行程，不退还费用，因更改行程而产生的费用需自理。

9.活动过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

10.活动中所拍摄的照片视频均有用于本机构后期宣传使用概率，请广大队员悉知，报名成功后本声明自动生效，如队员因个人特殊原因，不能出现在活动相关照片及视频中，请主动与领队说明，并主动拒绝相关拍摄。

装备清单：

A类：徒步者联盟免费提供

特别提示：每期前12名队员提供登山杖、羽绒睡袋、定制驼包免费租借服务，后报名队员需自带装备；请广大队员在使用中多多爱护，如有损坏或遗失，需照价赔偿。

1.露营装备：帐篷、地席、防潮垫；

2.羽绒睡袋：雪山露营必备，徒步者联盟免费提供800克鹅绒睡袋，舒适温度0°C(限温标-15°)，但睡袋贴身，建议队员自带睡袋；

3.灶炉具：公用餐具、食材、燃料等；

4.登山杖：每人2根；

5.驼包：徒步者联盟150L定制驼包，转运徒步期间不使用的行李及物资；

6.对讲机等。

B类：个人自备装备

1.徒步背包：22L-38L背包，背负徒步期间所需个人添加衣物、饮用水、相机及路餐等；

2.徒步鞋及户外袜：上下坡比较多，线路碎石较多，中帮徒步鞋可保护踝关节，另外对徒步速度也是一个有效的保障；

3.冲锋衣徒步裤：高原徒步必备，防风防雨；

4.羽绒服：高原徒步早晚温差大，春夏季可使用排骨型羽绒服，秋冬季必须带厚羽绒服；

5.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；

6.防水手套：扎尕那早晚温差大，另高原天气变化较快，手套一定要防水；

7.手电或者头灯：露营晚上使用；

8.冰爪雪套：冬季下雪，需使用冰爪雪套，因冰爪雪套涉及到尺码的问题，建议自带；

9.一到两套换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，抵达营地后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在；

10.帽子头巾：防风、防晒、防尘；

11.水具：保温杯、水袋；

12.雨伞及户外专用雨衣；

13.路餐零食：带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量，徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮；

14.防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备；

15.因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂；

16.个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）。

提示：防水手套、户外雨衣、徒步护膝，这三样队员容易忘，大家一定要仔细检查。

备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。