活动排期：

徒步者联盟直营线路，活动更有保障；

徒步者联盟专业领队全程带队；

第1期：2026年3月14日-18日(首发特价)

第2期：2026年3月21日-25日(桃花节)
第3期：2026年3月28日-4月1日(桃花节)
第4期：2026年4月4日-8日(清明特辑)
第5期：2026年5月1日-5日(五一特辑)

如以上批次无法满足您的需求，满4人可申请增加批次或定制。

活动咨询：淇源

联系手机：15838556995（同微信）

简要行程：

Day1：全国各地—林芝集合

Day2：林芝—巴松措—新措—巴松措结巴村

（徒步距离：约7km）

Day3：巴松措—环湖徒步—求子洞—错久村—雅鲁藏布大峡谷

（徒步距离：约16km）

Day4：雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦大本营徒步—雅鲁藏布大峡谷

（徒步距离：约12km）

Day5：雅鲁藏布大峡谷—林芝解散

详细行程：

Day1：全国各地—林芝集合

请自行选择交通方式前往林芝集合，统一入住集合酒店。早到队员可以去尼洋河或比日神山逛逛；初次高原旅行队员以休息适应为主，晚上统一召开行前说明会，领队讲解线路行程。

餐食：全天餐食自理

住宿：林芝全季酒店标准间或同级

海拔数据：林芝约3000米

温馨提示：初到高原，不宜剧烈运动，不要洗澡洗头，多吃蔬菜水果、多喝水，最好不要抽烟饮酒，保持良好的心态，能够缓解高原反应带来的身体不适。

Day2：林芝—巴松措—新措—巴松措结巴村

早餐后乘车出发，路过巴河镇到达巴松措景区，再驱车30公里到达新措驿站后，开始徒步，沿着牧场步道穿越森林、冰川河谷，一路走到湖边，在观景台可看到新措湖尽头的大冰舌。

餐食：酒店早餐，正餐自理

住宿：巴松措纳拉尕布酒店标准间或同级

海拔数据：巴松措约3500米

徒步距离：约7公里

Day3：巴松措结巴村—环湖徒步—求子洞—错久村—雅鲁藏布大峡谷

早餐后乘车前往徒步起点错高村，环湖徒步约16㎞，抵达东岸的错久村。到环湖终点后，乘车前往雅鲁藏布大峡谷追逐南迦巴瓦最美的日照金山，入住大峡谷旁边的酒店。

餐食：酒店早餐，正餐自理

住宿：林芝雅鲁藏布江大峡谷/索松村酒店标准间或同级

海拔数据：雅鲁藏布大峡谷约2930米

徒步距离：约16公里

累计爬升：约148米

Day4：雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦大本营徒步—雅鲁藏布大峡谷

早餐后，换乘景区车辆前往徒步起点，沿着徒步小路一路上升，右下方即是奔涌的雅鲁藏布江，左上方是怒放的桃花，徒步到南迦巴瓦大本营，在大本营稍作休整，午餐后可参观1991年中日联合登山队的取水地。下午可根据体能选择留在营地自由活动，或者跟随领队一起徒步原始森林，6月后可徒步至圣湖那拉措，感受神山圣湖的力量磁场。线路根据季节可长可短。傍晚如果天气给力，可在南峰大本营近距离欣赏一场日照金山。

餐食：酒店早餐，正餐自理

住宿：林芝雅鲁藏布江大峡谷/索松村酒店标准间或同级

海拔数据：南迦巴瓦大本营约3500米、那拉错约4325米，雅鲁藏布大峡谷约2930米

徒步距离：约12公里

累计爬升：约600-800米

Day5：雅鲁藏布大峡谷—林芝解散

早餐后，统一乘车返程林芝解散，大家根据自己的时间自由安排。如果当天返程，请订10:00以后的航班，徒步活动圆满完成，活动解散。

餐食：酒店早餐

住宿：无

海拔数据：雅鲁藏布大峡谷约2930米，林芝海拔约2990米

说明：以上行程仅供参考，实际计划可能会因实时天气、参与人员、政府管控、当地政策等因素适当调整，但不影响整体行程，徒步者联盟保留对行程安排的最终解释权。

支付说明：本活动采用订金+尾款的支付模式。请注意，部分活动排期的尾款金额可能存在调整，请在下单时仔细确认。

活动费用：3580元/人

(订金1000元/人，尾款2580元/人，不含税)

活动费用：3280元/人

(订金1000元/人，尾款2280元/人，不含税)

费用包含：

1.交通：正规旅游车辆，雅鲁藏布大峡谷景区车辆

2.住宿：拉萨全季酒店标准间1晚、巴松措酒店标间1晚、雅鲁藏布大峡谷/索松村酒店标间2晚；

3.餐饮：赠送4个早餐，其余餐食自理；

4.门票：巴松措门票，雅鲁藏布大峡谷门票(本活动所包含门票均为团队集体门票，根据团队计划提前购买，团进团出，无法进行票款减免或退款)；

5.领队：徒步者联盟专业领队全程带队；

赠送保险：徒步者联盟为参加本活动队员统一购买专业户外旅行意外险，保额80万元/人，未成年人及超龄队员具体保额以保险公司及中国保监会规定为准。

费用不含：

1.大交通：各地往返林芝的大交通费；

2.餐食：全程正餐自理或AA丰俭由己，自带2顿路餐、零食；

3.单房差：按照报名先后顺序同性拼房，如出现单住，需补单房差，单房差金额800-1200元/人，具体金额以当期活动酒店实际费用为准，如对单房差存在异议，可在集合日之前申请退出，因落单补单房差原因申请退出，可退活动全款，集合日当日退出，将按照合同约定扣除活动违约金；

4.活动费用中未包含的项目及其他个人消费；

5.因个人计划调整行程而产生的其他费用需自理；

6.活动报价不含发票及税费。

退订政策(国内版)：

徒步者联盟已为您开启：

同时满足如下条件，将享受免费取消权益：1、订单付款时间24小时以内；2、且离行程出发前10天及以上。该权益不受商家取消政策限制。

【买家违约】订单生效后，因买家原因取消订单或订单内有出行人退出，费用扣除标准如下：

1.集合日前10日之前(含)取消，需扣除1%的订金费用；

2.集合日前9日-7日(含)取消，需扣除10%订金费用；

3.集合日前6日-4日(含)取消，需扣除20%订金费用；

4.集合日前3日-1日(含)取消，需扣除40%订金费用；

5.集合当日取消，需扣除60%订金费用；

6.行程中如因特殊原因退出，所有费用一律不退。

节假日退订规则：

1.集合日前10日之前(含)取消，需扣除1%的订金费用；

2.集合日前9日-7日(含)取消，需扣除15%订金费用；

3.集合日前6日-4日(含)取消，需扣除25%订金费用；

4.集合日前3日-1日(含)取消，需扣除45%订金费用；

5.集合当日取消，需扣除65%订金费用；

6.行程中如因特殊原因退出，所有费用一律不退。

凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日（具体时段以国务院颁布的休假日期为准），包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。

在行程中解除合同的，必要的费用扣除标准为：旅游费用×出发当日扣除比例＋（旅游费用-旅游费用×出发当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。

如按上述约定比例扣除的必要的费用低于旅行社的实际损失，旅游者按实际损失对旅行社予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。

因部分旅游资源需要提前预订的特殊性，本产品下单付款确认后如若退出，也将产生实际业务损失费，包括但不限于酒店、交通、船票、景点资源等，具体损失费用政策如在平台产品详情页面有说明，则以平台产品详情页为准。

预定须知：

1.本活动为户外旅行，徒步者联盟仅负责安排食宿等协调工作。若有出现任何意外情况，由承保保险公司承担赔偿责任。

2.60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3.患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动，如有隐瞒病史，一切后果自负。

4.一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5.本活动属于特殊户外旅行活动，要求每个队友都必须严格遵守领队的指挥及命令，不听令者及擅自行动者出现任何意外情况，一切后果自负。

6.在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7.在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

8.活动中途个人原因退出或更改行程，不退还费用，因更改行程而产生的费用需自理。

9.活动过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

10.活动中所拍摄的照片视频均有用于本机构后期宣传使用概率，请广大队员悉知，报名成功后本声明自动生效，如队员因个人特殊原因，不能出现在活动相关照片及视频中，请主动与领队说明，并主动拒绝相关拍摄。

11.本产品属于群体性活动，考虑到其他旅游者的健康和安全问题，不得携带宠物参团。

装备清单：

A：徒步者联盟免费提供租借服务

1.登山杖：徒步者联盟免费提供专业登山杖，每人2根，活动结束统一收回，请队员使用中多多爱护，如有损坏需照价赔偿；

2.对讲机：每2-3人配备一个对讲机，方便徒步路上信息通联。

B：需个人准备

1.背包：必备，28-36L最佳，能够收纳徒步期间所需个人物品；

2.徒步鞋及户外袜：那拉措徒步上下坡较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障；

3.冲锋衣徒步裤：高原徒步必备，防风防雨；

4.羽绒服：高原徒步早晚温差较大，春夏季可使用排骨型羽绒服，秋冬季必须带厚羽绒服；

5.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，避免徒步旅行的后患之忧；

6.手套：徒步新措和巴松措海拔较高，手套可以阻止身体热量的过快散发，建议厚、薄各一双；

7.头灯或小手电：特殊情况下徒步太晚或者起早看南迦巴瓦，头灯和手电可派上用场；

8.一到两套换洗的内衣裤，因为徒步旅行时出汗较多，洗澡后换上新的，让旅程更为轻松自在；

9.头巾帽子：厚、薄各带一个，做好防风、防晒、防尘；

10.水具：500ml左右保温杯；

11.雨衣：户外专用雨衣；

12.路餐零食：带面包、果干、巧克力、水果等能及时补充热量的路餐；

13.防晒霜、墨镜、唇膏等防晒、防紫外线装备；

14.户外暖贴：怕冷的队员可适量准备几贴，徒步路上备用；

15.个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴、驱蚊露等）。

备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。