| 目 的 地: | 山西忻州市 |
| 支付方式: | 微信 |
| 报名须知: |
1、仔细阅读各项活动说明,全面了解行程。 2、提交真实姓名以及身份证号码以便购买保险。 3、准时到达活动的集合地址,有任何问题可拨打客服电话。 4、保持手机通畅,以便领队能及时联系上您。 |


活动排期:
徒步者联盟直营线,活动更有保障
徒步者联盟专业领队全程带队
提供专业登山杖免费租借服务
第1期:2026年5月9日-12日
第2期:2026年5月16日-19日
第3期:2026年5月23日-26日
第4期:2026年5月30日-6月2日
第5期:2026年6月6日-9日
第6期:2026年6月13日-16日
第7期:2026年6月20日-23日
第8期:2026年6月27日-30日
第9期:2026年7月4日-7日
第10期:2026年7月11日-14日
第11期:2026年7月18日-21日
第12期:2026年7月25日-28日
第13期:2026年8月1日-4日
第14期:2026年8月8日-11日
第15期:2026年8月15日-18日
第16期:2026年9月12日-15日
第17期:2026年9月19日-22日
第18期:2026年9月26日-29日
第19期:2026年10月1日-4日(国庆特辑)
第20期:2026年10月5日-8日(国庆特辑)
(如以上批次无法满足您的需求,满4人可申请增加批次或定制,定制费用可咨询客服。)
活动咨询:尚伟
联系手机:15384635214(同微信)

简要行程:
Day1:砂河镇集合—鸿门岩—东台—护银沟—白云寺
(徒步距离:约23km;海拔升降:+约800m,-约1100m)
Day2:白云寺—佛母洞—南台—水草滩
(徒步距离:约16km;海拔升降:+约980m,-约550m)
Day3:水草滩—金阁寺—狮子窝—吉祥寺—西台—中台
(徒步距离:约21km;海拔升降:+约900m,-约434m)
Day4:中台—澡浴池—北台—鸿门岩
(徒步距离:约12km;海拔升降:+约300m,-约350m)
详细行程:
Day1:砂河镇集合—鸿门岩—东台—护银沟—白云寺
领队会提前一天确定早上集合时间(涉及到东台日出时间),集合后统一乘车前往徒步起点鸿门岩,开启顺时针大朝台之旅。徒步登上朝圣之路第一个台顶:东台,朝拜后继续出发。后面的道路大部分为森林和草甸,全程海拔下降(请大家带上护膝,保护好膝关节)。徒步至护银沟村后,乘车抵达白云寺附近农家客栈并办理入住。
住宿:白云寺农家客栈
餐食:早餐自理|午餐路餐(路上没有补给点,需要自行带好一顿路餐)|农家晚餐
徒步距离:约23公里,预计用时10h
海拔数据:砂河镇1105m、鸿门岩2520m、东台2795m、白云寺1520m
备注:各位队员请提前一天抵达砂河镇,住在砂河镇附近,方便集合。
Day2:白云寺一佛母洞一南台一水草滩
早上出发大朝台之行,先走1680级台阶来到佛母洞,这里深藏禅机,隐喻着佛教中从“投胎”到“重生”的过程。随后徒步前往南台锦绣峰,南台普济寺供奉的是智慧文殊菩萨,过南台后下行沿徒步穿过松树林,抵达水草滩入住。
住:水草滩农家多人间
餐食:早餐、午餐自理|农家晚餐
徒步距离:约16km,预计用时6h
海拔数据:白云寺1520m、南台2485m、水草滩1885m
Day3:水草滩一金阁寺一狮子窝一吉祥寺一西台一中台
早上水草滩村出发经狮子窝、吉祥寺(中间可在狮子窝或吉祥寺补给和午餐),到达西台挂月峰法雷寺,而后前往中台翠岩峰演教寺。
住:中台演教寺挂单
餐食:农家早餐|寺庙晚餐(斋饭)|午餐自理
徒步距离:约22km,预计用时8h
海拔数据:西台2773m、中台2893m
Day4:中台一澡浴池一北台一鸿门岩
早上从中台出发,经澡浴池出发到达五台山最高处北台叶斗峰灵应寺(也是整个华北地区的最高峰,最早的五爷庙就在北台)。而后一路下坡,路过华北屋脊牌坊,到达鸿门岩。预计12:00结束徒步。
餐食:寺庙早餐(斋饭)|午餐、晚餐自理
徒步距离:约12km,预计用时5h
海拔数据:北台3061m
温馨提示:根据下山时间,合理调整返程时间(台怀镇有班车、拼车)。
支付说明:本活动采用订金+尾款的支付模式。请注意,部分活动排期的尾款金额可能存在调整,请在下单时仔细确认。
活动费用:1399元/人
(订金600元/人,尾款799元/人,不含税)
国庆特辑:1599元/人
(订金600元/人,尾款999元/人,不含税)
费用包含:
1.住宿:白云寺农家客栈1晚(标准间)、水草滩农家1晚(通铺六人间或八人间,可洗澡,男女分住)、中台演教寺挂单1晚(高低床+大通铺多人间,不可以洗澡,男女分住),具体住宿地点可能会根据行进速度灵活调整;
2.餐饮:行程中的2个早餐(或斋饭)、3个晚餐(或斋饭);
3.交通:砂河镇至鸿门岩、护银沟村至白云寺乘车费用;
4.领队:徒步者联盟专业领队全程带队;
5.专业登山杖的免费使用。
赠送保险:徒步者联盟为参加本活动队员统一购买专业户外旅行意外险,保额80万元/人,未成年人及超龄队员具体保额以中国保监会规定为准。
费用不含:
1.往返大交通:各地往返集合地的大交通费;
2.单房差:按照报名先后顺序同性拼房,如出现白云寺农家客栈单住,需补单房差,单房差金额100-300元,具体金额以当期活动酒店实际费用为准,如对单房差存在异议,可在集合日之前申请退出,因落单补单房差原因申请退出,可退活动全款,集合日当日退出,将按照合同约定扣除活动违约金;
3.五台山风景区的进山门票(135元/人,限19-59岁);
4.活动第4天从鸿门岩至台怀镇车费不含(30元-50元)
5.行程中的4个午餐和砂河镇内的住宿(一般午餐为路餐,如巧遇寺院过斋,可在寺院随喜就餐,费用10-20元);
6.台怀镇各个寺院都已经实行免门票政策;
7.行程变更或升级的费用;
8.紧急救援或徒步过程中自行搭车费用;
9.活动费用中未包含的项目及其他个人消费;
10.因个人计划调整行程而产生的其他费用需自理;
11.活动报价不含发票及税费。
退订政策(国内版):
徒步者联盟已为您开启:
同时满足如下条件,将享受免费取消权益:1、订单付款时间24小时以内;2、且离行程出发前10天及以上。该权益不受商家取消政策限制。
【买家违约】订单生效后,因买家原因取消订单或订单内有出行人退出,费用扣除标准如下:
1.集合日前10日之前(含)取消,需扣除1%的订金费用;
2.集合日前9日-7日(含)取消,需扣除10%订金费用;
3.集合日前6日-4日(含)取消,需扣除20%订金费用;
4.集合日前3日-1日(含)取消,需扣除40%订金费用;
5.集合当日取消,需扣除60%订金费用;
6.行程中如因特殊原因退出,所有费用一律不退。
节假日退订规则:
1.集合日前10日之前(含)取消,需扣除1%的订金费用;
2.集合日前9日-7日(含)取消,需扣除15%订金费用;
3.集合日前6日-4日(含)取消,需扣除25%订金费用;
4.集合日前3日-1日(含)取消,需扣除45%订金费用;
5.集合当日取消,需扣除65%订金费用;
6.行程中如因特殊原因退出,所有费用一律不退。
凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日(具体时段以国务院颁布的休假日期为准),包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。
在行程中解除合同的,必要的费用扣除标准为:旅游费用×出发当日扣除比例+(旅游费用-旅游费用×出发当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。
如按上述约定比例扣除的必要的费用低于旅行社的实际损失,旅游者按实际损失对旅行社予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
因部分旅游资源需要提前预订的特殊性,本产品下单付款确认后如若退出,也将产生实际业务损失费,包括但不限于酒店、交通、船票、景点资源等,具体损失费用政策如在平台产品详情页面有说明,则以平台产品详情页为准。
预定须知:
1.本活动为户外旅行,徒步者联盟仅负责安排食宿等协调工作。若有出现任何意外情况,由承保保险公司承担赔偿责任。
2. 65岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。
3.患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动,如有隐瞒病史,一切后果自负。
4.一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
5.本活动属于特殊户外旅行活动,要求每个队友都必须严格遵守领队的指挥及命令,不听令者及擅自行动者出现任何意外情况,一切后果自负。
6.在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7.在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
8.活动中途个人原因退出或更改行程,不退还费用,因更改行程而产生的费用需自理。
9.活动过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。
10.活动中所拍摄的照片视频均有用于本机构后期宣传使用概率,请广大队员悉知,报名成功后本声明自动生效,如队员因个人特殊原因,不能出现在活动相关照片及视频中,请主动与领队说明,并主动拒绝相关拍摄。
11.本产品属于群体性活动,考虑到其他旅游者的健康和安全问题,不得携带宠物参团。
装备清单:
温馨提示:因五台山大朝台需全程自行背负,请各位队员严控负重重量,男生不超过10公斤,女生不超过7公斤。
A类:徒步者联盟免费提供
1.登山杖:提供登山杖免费租借服务。活动结束,统一收回,请广大队员在使用中多多爱护,如有损坏或遗失,需照价赔偿;
2.对讲机:请广大队员在使用中请妥善保管,如有遗失,需照价赔偿。
B类:个人自备装备
1.背包:30-38L徒步背包,装个人徒步装备;
2.徒步鞋:中帮防滑徒步鞋最佳,可以在徒步过程中保护踝关节,新鞋出发前一定要磨合;
3.徒步袜:深筒户外徒步袜,禁止穿棉袜、丝袜、船袜;
4.徒步护膝:有效缓解徒步带给膝关节的压力;
5.速干衣裤:徒步穿在贴身层,可多带一套换洗;
6.冲锋衣裤:五台山台顶风大,天气多变,必备冲锋衣裤;
7.保暖衣物:速干秋衣裤、抓绒衣、羽绒服必备;
8.换洗衣物:建议带两套内衣裤方便替换;
9.个人防护:帽子、手套、墨镜、头巾、冰袖、洗漱用品等;
10.保温杯或水杯:每天可以在农家补充热水;
11.防雨装备:雨衣或雨伞必备;
12.照明工具:头灯或小手电;
13.个人内服常用药:特别是肠胃不好的队友必备。
备注:因药品属于特殊物品,建议队员以自备为主要原则,除上述药品外,其他备用药品请根据自己的身体情况准备。